SAM inviterer til Yoga på Tronholmen.
Torsdag d. 18. August kl. 10 – 11
Yoga handler om bevægelse, men også i høj grad om, at du kan lukke af og være i dig selv.
June som står for aktiviteten skriver: “Vi arbejder os ind og ud af øvelserne
stille og roligt, det er vigtigt vi ikke har travlt for optimalt udbytte. Der er
stående, siddende og liggende stillinger, timen afsluttes med selvmassage
med lille blød bold og afspænding.”
Ses vi?