Faste ugentlige aktiviteter
Uge 23 (1. Juni – 5. Juni)

Deltagelse i SAM Foreningens aktiviteter sker på eget ansvar.

Mandag

Kl. 11.00 – 12.00: Vandgymnastik🤽 i Water & Wellness 

Kl. 13.00 – 15.00: Skydning 🏹v. Randers Skyttekreds.- Tilmelding er vigtig! Afgang fra perron 4 kl. 12.40

Kl. 13.00 – 15.00:  Hygge i Onkel SAMs hytte☕️🧍‍♀️🧍, på Benzonvej til kaffe og kage – Få overskudsvarer fra Rema1000 med hjem.

Kl. 16.00 – 19.00: Madholdet🍲🥘🍽️ (V/Huset Tværs, Køkkenet) Tilmelding krævet

Tirsdag

Kl. 10.00 – 12.00: Krea-værksted 🧶🪡🎨 (V/Huset Tværs, øverste etage) 

Kl. 11.00 – 13.00:  Dart 🎯 (Hvedevej 2 A, 8920 Randers NV) (I samarbejde med LVS og Randers Dart Club) 

Kl. 13.30 – 14.30: Gå, Løbe & PowerWalk hold  🏃🏽💨 (Mødes v. Water & Wellness) 

Kl. 15.00 – 16.00: Yoga 🧘 i Varmtvandsbassin i Water & Wellness

Onsdag

Kl. 10.30 – 12.30: E-SPORT Randers 🎮🖥️(Caféen v. Gudenåcentret, Stationsvej 1, 8940

Kl. 14.00 – 16.00: Petanque🏐 v. Tøjhushaven

Kl. 15.30 – 17.00: Ombold⚽️🏃 i Tøjhushaven

Torsdag

Kl. 11.00 – 13.00: Fitness – Cirkel træning 🏋🏼 (Water & Wellness 1. sal)

Kl. 12.45 – 14.15: Sam’s Løbe, gå & PowerWalk hold 🏃🏽💨(Mødes v. Water & Wellness) 

Kl. 14.30 – 15.30: Motionssvømning på banerne🏊‍♀️ i Water & Wellness 

Kl. 15.30 – 18.00: Floorball🏑  i samarbejde med Ifs(v.Huset Tværs Gymnastiksal)

Fredag