Ugentlige aktiviteter
Uge 33
(10. Aug – 14. Aug)
Deltagelse i SAM Foreningens aktiviteter sker på eget ansvar.
Mandag
Kl. 11.00 – 12.00: Vandgymnastik🤽 i Water & Wellness
Kl. 13.00 – 15.00: Skydning 🏹v. Randers Skyttekreds.- Tilmelding er vigtig! Afgang fra Arenaen kl. 12.40
Kl. 13.00 – 15.00: Hygge i Onkel SAMs hytte☕️🧍♀️🧍, på Benzonvej til kaffe og kage – Få overskudsvarer fra Rema1000 med hjem.
Kl. 16.00 – 19.00: Madholdet🍲🥘🍽️ (V/Huset Tværs, Køkkenet) Tilmelding krævet
Tirsdag
Kl. 10.00 – 12.00: Krea-værksted 🧶🪡🎨 (V/Huset Tværs, øverste etage)
Kl. 11.00 – 13.00: Dart 🎯 (Hvedevej 2 A, 8920 Randers NV) (I samarbejde med LVS og Randers Dart Club)
Kl. 13.30 – 14.30: Gå, Løbe & PowerWalk hold 🏃🏽💨 (Mødes v. Water & Wellness)
Kl. 14.00 : Kajak og paddleboard v. roklubben fjordgade 20, 8900 Randers (tilmelding til Allan, men mød også gerne op på dagen)
Kl. 15.00 – 16.00: Yoga 🧘 i Varmtvandsbassin i Water & Wellness
Onsdag
Kl. 10.30 – 12.30: E-SPORT Randers 🎮🖥️(Caféen v. Gudenåcentret, Stationsvej 1, 8940
Kl. 14.00 – 16.00: Petanque🏐 i Tøjhushaven
Kl. 15.30 – 17.00: Ombold⚽️🏃 i Tøjhushaven
Kl.17.30: Randers City Stafet (Vi mødes v. Biblioteket) Kom og Hep på vores Gående & Løber
Torsdag
Kl. 11.00 – 13.00: Fitness – Cirkel træning 🏋🏼 (Water & Wellness 1. sal)
Kl. 12.45 – 14.15: Sam’s Løbeskole, gå & PowerWalk hold 🏃🏽💨(Mødes v. Water & Wellness)
Kl. 14.30 – 15.30: Motionssvømning på banerne🏊♀️ i Water & Wellness
Fredag
Kl. 11.00 – 12.00: Yoga i kolonihaven
Ønsker du på SAMs Mailing liste og få ugeplanen direkte på mail
Så skriv til anita@samforeningen.dk