Faste ugentlige aktiviteter
Uge 47 (18. sep. – 22. nov.)

Deltagelse i SAM Foreningens aktiviteter sker på eget ansvar.

Mandag

Kl. 11.00 – 12.00: Vandgymnastik i Water & Wellness m. Anne & Allan
Kl. 13.00 – 15.00: Skydning v. Randers Skyttekreds. Afgang fra perron 4 kl. 12.40 – Tilmelding er vigtig!
Kl. 13.00 – 15.00: Hygge i Onkel SAMs hytte, på Benzonvej til kaffe og kage. Få
overskudsvarer fra Rema1000 med hjem.

Tirsdag

Kl. 10.00 – 12.00: Krea-værksted m. Anita og Vibeke (Huset TVÆRS, øverste etage)
Kl. 11.00 – 13.00: Dart & Shuffleboards 🎯 (Gamle Viborgvej 50-54)
(I samarbejde med LVS & SMILET)
Kl. 14.00 – 15.00: Løbehold m. Jesper & Anja (ca. 4 km)  (Mødes v. Water & Wellness)
Kl. 15.00 – 16.00: Varmtvandssvømning i Water & Wellness m. Anne

Onsdag

Kl. 14.00 – 15.30: Petanque i GYMNASTIKSALEN v. HUSET TVÆRS (Gammel Hadsundvej 3)
Kl. 16.00 – 17.00: Indendørs fodbold på NØRREVANGSSKOLEN (Glentevej 15, 8930)
(I samarbejde med Ombold og Dronningborg Boldklub)

Torsdag

Kl. 11.00 – 13.00: Fitness 🏋️ (Water & Wellness 1. sal)
Kl. 10.00 – 12.00: Krea-værksted m. Vibeke, Jesper og Anita (v. No. 17, Slotsgade 4)
Kl. 13.00 – 14.00: Allans Løbehold (ca. 4 km) (Mødes v. Water & Wellness)
Kl. 14.30 – 15.30: Motionssvømning på banerne i Water & Wellness m. Allan

Fredag